如何让白发变黑

2019年07月17日 • 中医减肥 • 阅读 4

如何让白发变黑随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。自然退坡所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性

如何让白发变黑

随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。自然退坡所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑,只要平时生活中多注意缓解压力,采取正确的起居饮食习惯,即可防止白发存续日增,甚至由白变黑。

为了防止长白发,可坚持早晚用食指与中指按摩头皮

如何让白发变黑

。按摩可加快毛囊局部的血液循环

,使毛乳头得到充足的血液供应,有利于分泌黑色素和使头发变黑。此外,在饮食上可以多摄入含铁和铜的食物。

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