一般我们需要注意的是冷风减肥

2020年03月21日 • 中药方剂 • 阅读 1

摘要:一般我们需要注意的是冷风,虽然电吹风吹出的风是热的,基本没有问题,但是,我仍建议不要用最高档的,而是用和缓的一档,同时,也不要正对着头

摘要:一般我们需要注意的是冷风,虽然电吹风吹出的风是热的,基本没有问题,但是,我仍建议不要用最高档的,而是用和缓的一档,同时,也不要正对着头皮吹,而是斜着吹。这样就没有任何问题了。

期能洗头吗?

这是个引起广泛争议的问题。

部分网友说:我月经期间洗头,一点问题都没有!

另外有的网友说:我不管别人,反正,我只要月经期间洗头,月经立刻停止!

还有的网友说:我早就发现大家有这样的争论,所以我从来不敢在月经期间洗头

而网络上流行的说法更可怕,说的是经期洗头,会引起子宫收缩,把该排出的血液留在里面,引起子宫肌瘤。这种说法,令很多女性闻之色变。

到底月经期间能否洗头呢?洗头是否会引起身体的问题呢?

我们首先看看,为何有朋友反映:月经期间洗头,会引起月经的停止?这是问题的关键,然后我们再看能否洗头。原因基本上就是,寒气(或者说是寒湿)伤到了经络,导致经络运行失常,引起了月经的异常。这样的人,一定是正气不足之人,稍有外邪,身体就失调。

在洗头的哪个环节,会引起寒湿的入侵?

我们不厌其烦地把这个问题剖析清楚,像破案似地全部拆开来看吧!洗头,就这么几个环节可能引起问题吧?

1、洗头的水是凉的还是温热?

2、洗头之后,在吹头发的时候,是否能快速吹干?

、电吹风的风,是否能进入体内?

4、吹过头发走出房间,是否会被冷风吹到?

其实就这么几个环节,我们逐一分析:

1、洗头的水是凉的还是温热?

洗头的水,我估计在月经期的女性,都会用温水洗头的,这个环境,除非条件特别差的朋友,一般都不会让自己受伤的。

我也曾经听说过有运动员,月经期间用冷水洗头的,那是假小子,小时候不懂事才这样,后来后悔不已。

但是,我们也不建议用很热的水洗头,一般温热一些的水就可以了,不必热到烫人,所谓过犹不及啊。您用了温度非常高的水,水一停,周围的正常的空气温度,就是相对的低温了。

有朋友说:水温不重要的,关键是早晨阳气升发,此时用水洗头,尽管是温水,水性也会灭火的,会灭阳气的!

我觉得这样学,您会活得很累的。比如,我们早晨会喝稀粥,这里面的水是否会灭我们的阳气?如果您认为会,建议您每天早晨吃爆米花,或者大米花,一点水不沾,您试试?估计您的火气会很大的。

我对类似打着中医帽子的 讲究 ,深恶痛绝。

2、洗头之后,能否快速吹干头发?

这个环节,疑点多多。首先,很多朋友洗头的水很热,但是房间还是冷的,热水洗头的时候,毛孔开张,洗过之后,房间迅速给您降温,这确实会影响到自己。

所以,我建议应该打开浴霸或暖风机,把卫生间的温度提高,这样才好,一般夏天这个问题不大,但是冬天的南方,应该是有问题的。

然后就是电吹风的吹干,此处也有问题的。女性的头发,长短不一,如果是短发的女性,则很容易就把头发吹干,基本没有任何问题。可是,那些长发的女性则不一样了,吹干头发,需要一个很长的过程,此时如果房间是凉的,则很容易受寒。

所以,我建议长发的女性,要注意卫生间的温度,尽量保持温暖,这样才不会受寒。

除了洗头,经期洗澡,在出浴的时候,会把自己的身体暴露在空气中,这也会让自己受到影响,不少女性反映经期洗澡会导致月经量减少。因此这个问题大家要慎重,加上因为容易导致感染等问题,还是建议经期尽量避免洗浴的,尤其是坐浴甚至泡澡。

、电吹风的风是否会进入头部?

这个问题看似笑话,但是中医确实很重视风的问题,甚至有 圣人避风如避矢 的说法,这个 矢 ,就是弓射出的箭啊。

一般我们需要注意的是冷风,虽然电吹风吹出的风是热的,基本没有问题,但是,我仍建议不要用最高档的,而是用和缓的一档,同时,也不要正对着头皮吹,而是斜着吹。这样就没有任何问题了。

有的人说:这种和缓的风也是风邪啊!如果您这么认为,那您难道能令自己生活在真空里面吗?否则出门,空气都在流动啊,一辆车从身边驶过,会有风邪的!

弱不禁风的时候,不要责怪风,要考虑自己的正气了。

4、吹过头发,走出房间,是否会被冷风吹到?

这是最需要注意的环节了,一般吹过头发,头部温度比较温热,此时很容易毛孔开张,如果骤然出门,假如外面的温度很低,则非常容易受寒,这是很多朋友没有注意过的事情。所以,建议洗头过后,不要立刻出门,要适应一会儿,才出门,这样就更加稳妥了。

这样,我们就看清楚了,其实月经期间洗头,如果出现问题,那就是被寒湿伤到了,影响了经络的运行。所以,在洗头的过程中,如果能够保持周围的温度,让自己不至于骤然由热到寒,则不会有任何问题的。

所以,那些个别的女性朋友反映,自己经期一洗头,就月经停止的情况,我觉得这就是我前面讲过的问题没有注意,在某个环节让自己受寒了。这样的女性,如果是在没法把握其中的安全,比如家里的设备不够完备,卫生间总是冰冷的,那我也确实建议您避开经期的前三天洗头,没有必要冒险。

但是,这里面有另外一个问题,就是如果确实出现这样的情况: 经期洗头就影响了月经 ,我觉得这与 出门风一吹就感冒 ,是一个级别的问题。我说这话的意思是:这都是结果,这个结果,说明您身体的正气不足了,这才是原因。

我们不能根据 体虚之人一出门,风一吹就感冒 这样的事实,来告诉所有的朋友,今后出门都要避风,因为这是病态的表现。

所以,我如果遇到女性说自己经期洗头,就月经停止,我是把这个情况当做诊断气血不足的标志的,这是一个诊断指征,是正气不足的一个结果,此人一定同时怕风,冬天手脚冰凉,面色不华,月经量少等等。

因此,我们不要因为自己一出门,风一吹就,就告诫所有的人出门都要戴帽子,说这是老规矩。我们不要想躲一辈子的风,而是要想如何扶助自己的正气。

同样,如果经期洗头月经改变,不要告诫所有的人经期都不洗头,也不要自己躲一辈子,而是要想自己如何气血。

月经期,确实是女性一个特殊的日子,这个日子里,身体变得敏感,因此,对自己的保护确实非常重要。但是,现在生活水平提高了,我们一般条件的家庭都有条件用温水、用暖风了,这些条件的便利,为女性保护自己提供了方便。

与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴 萎缩, 困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。

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